В бой идут люди старшего поколения

Фото: usolie-raion.ru

В Усольском районе прошёл марафон оздоровительных гимнастик, который в себя включал интересную программу. Всё начиналось с разминки, зарядки на свежем воздухе, продолжалось скандинавской ходьбой на расстояние 1 км, посвящённой Всемирному Дню ходьбы и комплексом общеразвивающих упражнений. Также наши спортсмены тестировали два вида норм ГТО – наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье и поднимание туловища из положения лёжа на спине. Возраст участников доказал, что занятия спортом не имеют возрастных ограничений. В марафоне приняли участие команды городских и сельских поселений Усольского района. Состав команды - 6 человек, женщины – от 55 лет и старше, мужчины – от 60 лет и старше. Всего в марафоне поучаствовали около 100 жителей района.

Соревнования прошли по двум территориальным группам. В первую группу вошли населённые пункты – Тайтурка, д. Буреть, Белореченский, с. Мальта, с. Холмушино. Рингом для спортивных баталий стало село Холмушино. Вторая группа собралась в деревне Большежилкина, соревновались в ней жители посёлков Раздолье, Тельма, Железнодорожный, Новожилкино, деревни Култук, села Большая Елань, деревни Большежилкина.

Организаторы марафона отдел по развитию физической культуры, спорта и туризма администрации района ставили основные цели марафона укрепление здоровья, снижение заболеваемости среди старшего поколения, увеличение групп физкультурно-оздоровительной направленности. Но кроме этих целей есть одна главная задача, с которой марафон оздоровительных гимнастик справляется «на отлично» - это создание хорошего настроения людям старшего поколения. Такие выездные спортивные мероприятия улучшают не только физическую форму, но поднимают моральный настрой. А это лучшее лекарство. Так что все участники марафона стали победителями. Но всё же по баллам первое место в своих группах заняли команды из Белореченского и Тельмы, второе у жителей посёлка Железнодорожный и деревни Буреть, на третьем месте ветераны Мальты и деревни Большежилкина. Стоит отметить, спортсмены нормы ГТО выполнили в основном все на золото, то есть самый лучший результат, особенно отличились участники группы старше 70 лет. Так что молодым есть чему поучиться у старшего поколения. А ещё, конечно же оптимизму, само мероприятие прошло в дружественной атмосфере, с огромной положительной энергетической разрядкой. Участники готовы встречаться так как можно чаще.

На фотографии скандинавская ходьба на расстояние 1 км

 
По теме
Фото с сайта ГУ МВД по Иркутской области - Irk.Ru Фото с сайта ГУ МВД по Иркутской области Инспектор ДПС из Иркутска Михаил Вотяков принял участие в автомобильных гонках среди сотрудников ГИБДД Сибирского федерального округа.
25.06.2018
 
ayNgt4KRcKE - Газета Областная – Наша цель – проведение профилактической работы с населением. Мы можем научить оказывать помощь утопающим, показать средства спасения, на манекене-тренажере показать какие действия надо предпринять для спасения человека,
25.06.2018 Газета Областная
Из резервного фонда областного бюджета выделено 1 млн 150 тысяч рублей [фото] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Дети, которые получили ожоги во время опытов в научно-развлекательном центре «Гравитация» в ТРЦ «Комсомолл»,
25.06.2018 Комсомольская правда
Еще один пассажир японского авто получил травмы Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Крупная авария произошла в ночь на 24 июня в Тайшете.
25.06.2018 Комсомольская правда
Дмитрий Назаров слушает задания режиссера. Фото: Юлия ПЫХАЛОВА - Комсомольская правда Но это не помешало Дмитрию Назарову сыграть в фильме о футболисте Андрее Ещенко [фото] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov В самый разгар чемпионата мира, который впервые проходит в России, в Иркутске снимают фильм про футбол,
25.06.2018 Комсомольская правда
В концерте приняли участие лауреаты международных конкурсов Мария Тощева, Валерия Маркелова, Татьяна Каштанова, Дарья Коптелова, Екатерина Охлопкова, а также солист Московского театра оперы им.
24.06.2018 Газета Областная
Экс-хоккеист ангарского «Ермака» Сергей Огородников разбился на водном мотоцикле. Фото: официальный сайт Высшей хоккейной лиги. - Комсомольская правда Сергей Огородников являлся чемпионом мира среди юниоров Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Экс-хоккеист ангарского «Ермака» Сергей Огородников разбился на водном мотоцикле.
25.06.2018 Комсомольская правда
Сергей Брилка принял участие в церемонии закрытия и награждении победителей областного Сурхарбана - Законодательное Собрание Председатель Законодательного Собрания Иркутской области Сергей Брилка принял участие в торжественной церемонии закрытия и награждения победителей областного национального праздника Сурхрабан,
24.06.2018 Законодательное Собрание
Таз с «уругвайскими фруктами» Нафаня так и не тронул [фото] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Похоже, иркутский енот Нафаня все же пересмотрел первые два матча сборной России на чемпионате мира 2018.
25.06.2018 Комсомольская правда
В конно-оздоровительном центре Фонда Тихомировых в деревне Грановщина Иркутского района состоялась торжественная церемония закрытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады по конному спорту и жеребьевка.
25.06.2018 Газета Время
На 14 дней в Иркутской области вводится ограничение на пребывание граждан в лесах в связи с жаркой сухой погодой - Газета Иркутск Фото: irkobl.ru  Решение об ограничении нахождения граждан в лесах региона с 26 июня, принято министерством лесного комплекса для обеспечения пожарной безопасности в лесах,
25.06.2018 Газета Иркутск
Полицейские разыскивают родителей 2-летнего мальчика, найденного в Иркутске. Фото: ГУ МВД России по Иркутской области. - Комсомольская правда Ребенка нашли в микрорайоне Ершовский Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Мальчика лет 2-х, гуляющего без присмотра взрослых по дороге на работу заметил утром, 25 июня житель микрорайона Ершовский в Иркутске.
25.06.2018 Комсомольская правда