В бой идут люди старшего поколения

Фото: usolie-raion.ru

В Усольском районе прошёл марафон оздоровительных гимнастик, который в себя включал интересную программу. Всё начиналось с разминки, зарядки на свежем воздухе, продолжалось скандинавской ходьбой на расстояние 1 км, посвящённой Всемирному Дню ходьбы и комплексом общеразвивающих упражнений. Также наши спортсмены тестировали два вида норм ГТО – наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье и поднимание туловища из положения лёжа на спине. Возраст участников доказал, что занятия спортом не имеют возрастных ограничений. В марафоне приняли участие команды городских и сельских поселений Усольского района. Состав команды - 6 человек, женщины – от 55 лет и старше, мужчины – от 60 лет и старше. Всего в марафоне поучаствовали около 100 жителей района.

Соревнования прошли по двум территориальным группам. В первую группу вошли населённые пункты – Тайтурка, д. Буреть, Белореченский, с. Мальта, с. Холмушино. Рингом для спортивных баталий стало село Холмушино. Вторая группа собралась в деревне Большежилкина, соревновались в ней жители посёлков Раздолье, Тельма, Железнодорожный, Новожилкино, деревни Култук, села Большая Елань, деревни Большежилкина.

Организаторы марафона отдел по развитию физической культуры, спорта и туризма администрации района ставили основные цели марафона укрепление здоровья, снижение заболеваемости среди старшего поколения, увеличение групп физкультурно-оздоровительной направленности. Но кроме этих целей есть одна главная задача, с которой марафон оздоровительных гимнастик справляется «на отлично» - это создание хорошего настроения людям старшего поколения. Такие выездные спортивные мероприятия улучшают не только физическую форму, но поднимают моральный настрой. А это лучшее лекарство. Так что все участники марафона стали победителями. Но всё же по баллам первое место в своих группах заняли команды из Белореченского и Тельмы, второе у жителей посёлка Железнодорожный и деревни Буреть, на третьем месте ветераны Мальты и деревни Большежилкина. Стоит отметить, спортсмены нормы ГТО выполнили в основном все на золото, то есть самый лучший результат, особенно отличились участники группы старше 70 лет. Так что молодым есть чему поучиться у старшего поколения. А ещё, конечно же оптимизму, само мероприятие прошло в дружественной атмосфере, с огромной положительной энергетической разрядкой. Участники готовы встречаться так как можно чаще.

На фотографии скандинавская ходьба на расстояние 1 км

 
По теме
 
Сообщение об обнаруженном теле мужчины без признаков жизни на одной из улиц поселка Новобирюсинский поступило в дежурную часть отдела МВД России по Тайшетскому району утром 22 сентября.
22.09.2018 ГУ МВД Иркутской области
Суд обязал иркутянина снести самовольную постройку на крыше девятиэтажного дома Аккуратная дверь, стол, скамейки и мангал.
21.09.2018 Газета Пятница
Жители Бохана уверены, что знают, кто поджег здание После тушения пожар затаился под обшивкой, а когда уже все, казалось, было потушено, разошелся с новой силой.
20.09.2018 Газета СМ Номер один
3B den znaniy otkrivaet kniga 1 - ЦБС г. Ангарска 12+ 3 сентября в парке строителей специалисты библиотеки №3 проводили мероприятие для школьников под названием «День знаний открывает книга».
22.09.2018 ЦБС г. Ангарска
3B onlayn-lektsii dlya roditeley 3 - ЦБС г. Ангарска 18+ 15 сентября в библиотеке №3 состоялась первая лекция в режиме онлайн из общего курса для родителей, педагогов школ и детских садов «Адаптация детей к школе и детскому саду».
22.09.2018 ЦБС г. Ангарска
Солист Иркутского музтеатра стал обладателем Гран-при Международного конкурса теноров Андрей Данилов, солист Иркутского музыкального театра имени Загурского, пожалуй, стал самым знаменитым тенором страны на этой неделе.
21.09.2018 Газета Пятница
В поселке Магистральном при поддержке ООО «Газпром добыча Иркутск» открылась уникальная выставка народных художественных промыслов Подносы с цветочными композициями, лаковые шкатулки,
20.09.2018 Газета СМ Номер один
ВХЛ: ХК «Ермак» проиграл «Челмету в Челябинске. Фото: официальный сайт Высшей хоккейной лиги. - Комсомольская правда Ангарчане остаются на 25 месте в турнирной таблице Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Хоккеисты ангарского «Ермака» потерпели очередное поражение в Высшей хоккейной лиге.
22.09.2018 Комсомольская правда
Кубок России по бенди: «Байкал-Энергия» проиграла красноярскому «Енисею». Фото: Лали ЛОБАНОВА. - Комсомольская правда Бело-синие пока не могут одержать первую победу на турнире Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Хоккеисты иркутской «Байкал-Энергии» продолжают свое выступление в Кубке России в Кемерове.
22.09.2018 Комсомольская правда
География победителей регионального этапа Кросса нации с каждым годом расширяется Беседа победителей:
19.09.2018 Газета Копейка
Сообщение об обнаруженном теле мужчины без признаков жизни на одной из улиц поселка Новобирюсинский поступило в дежурную часть отдела МВД России по Тайшетскому району утром 22 сентября.
22.09.2018 ГУ МВД Иркутской области